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Un transat et des livres

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Si vous êtes en vacances, je suppose que vous n'avez pas oublié de glisser des bouquins dans votre valise. En effet, les vacances sont l'occasion idéale pour faire le plein de bonnes feuilles que l'on appréciera sur un transat au bord de la mer ou face à des cimes enneigées.  Parmi les livres que j'ai lus dernièrement, j'ai sélectionné pour vous quelques perles !  On commence par celui qui m'a le plus charmée et dont la magie ne m'a pas quittée jusqu'à la dernière page : "Journal intime d'un touriste du bonheur" de Jonathan Lehmann paru chez Point Vivre (livre offert) ... C'est toujours un peu difficile de résumer un livre que l'on a adoré. La plume décapante et décomplexée de l'auteur a réussi à me faire voyager avec lui comme avec un vieux pote ! En bref, Jonathan, golden boy surbooké, se rend compte un jour que la vie trépidante qu'il mène ne correspond pas à ses aspirations profondes. Il décide de tout plaquer pour par...

Merveilleuses fleurs des montagnes

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Aujourd'hui, je vous invite à effectuer un périple dans le Mercantour, puis à la montagne de Lure, à la découverte des fleurs sauvages.  Depuis quelques temps, les fleurs poussent en abondance en altitude, en témoigne cette prairie photographiée lors d'une rando près du Col d'Allos ... En ce moment, c'est le règne incontesté de la star des montagnes : l'Arnica ... Cette incontournable de la pharmacopée soulage efficacement les ecchymoses et les hématomes. Ainsi que les muscles endoloris des randonneurs !  Près d'un torrent, nous avons découvert un champ entier de Linaigrettes ... Cette plante cotonneuse a de fausses allures "d'attrape rêves", vous ne trouvez-pas ? Elle pousse en altitude dans des milieux humides et c'est certainement l'une des fleurs les plus singulières de nos montagnes.  A la montagne de Lure, c'est la pleine saison des Gentianes Jaunes ou Grandes Gentianes ... Cette plante imposante est d'ailleurs utilisée par Le...

Le papillon et la lavande

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En Provence, c'est la pleine saison de floraison des lavandes. Partout, le paysage s'est teinté de violet et les panoramas sont toujours aussi spectaculaires.  Aujourd'hui, je vous propose une immersion dans un champ parmi les fleurs et les insectes qui se régalent de leur nectar. Et notamment les papillons ... Ce Tabac d'Espagne a su s'assortir harmonieusement aux couleurs des fleurs ... La lavande est la plus connue des plantes mellifères. Ce symbole de la Provence, avec son parfum suave et l'abondance de son nectar, est l'alliée des pollinisateurs.  Se promener dans un champ en pleine floraison est toujours magique : les sons, les odeurs, les couleurs ... Un pur bonheur pour tous les sens !  https://myspace.com/maxelectricvn | https://pawoo.net/@maxelectricvn/110133706849708747 | https://trello.com/c/6l7J7H7I/68-h%C6%B0%E1%BB%9Bng-d%E1%BA%ABn-v%E1%BB%81-c%C3%A1c-th%C3%A0nh-ph%E1%BA%A7n-t%E1%BB%A7-%C4%91i%E1%BB%87n-ph%E1%BB%95-bi%E1%BA%BFn-v%C3%A0-c%C3%...

Ateliers dans les Jardins de Salagon

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Les Jardins de Salagon, situés à Mane en Haute-Provence, permettent de découvrir plus de 1 700 plantes cultivées selon les principes de l'ethnobotanique. Cet écrin de verdure est un véritable livre à ciel ouvert. On y retrouve plusieurs espaces : le jardin des simples et des plantes villageoises, le jardin médiéval, le jardin des temps modernes et le jardin des senteurs. De quoi vous occuper pendant de longues heures !  Le 17 Juillet, nous animerons avec notre association des ateliers pour tous les visiteurs de ces jardins remarquables ... Au programme : ateliers récup' avec fabrication de mangeoires pour les oiseaux et d'abris à insectes et également des ateliers de rempotages de graines mellifères et de légumes bios.  Pour cela, nous pourrons compter sur l'aide de nos fidèles partenaires :  Posca ,  Décopatch , et  La ferme de Sainte-Marthe . Alors, si vous êtes en vacances dans le coin, n'hésitez pas à venir nous rencontrer !  https://www.patreon.com/po...

La marmotte et le tarier des prés

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La scène du jour se déroule dans les Hautes-Alpes à plus de 2 000 m d'altitude.  Alors que nous randonnions tranquillement, nous nous sommes retrouvés cernés par une multitude de marmottes et d'oiseaux. Ce petit monde assez bruyant nous a escorté durant notre lente et contemplative descente vers un torrent. Toute la montagne résonnait des cris d'alerte des marmottes et des sifflements aigus des oiseaux. Dans l'alpage à la végétation foisonnante, les marmottes joueuses et gourmandes étaient comme toujours les stars du moment ... Celle-ci nous a fait l'honneur de nous laisser assister à son repas : graminées et fleurs diverses. Quant aux tariers des prés, ils avaient choisi pour perchoir les imposantes gentianes jaunes ... Cet habitant typique des prairies à la flore diversifiée aime disposer de postes de chants dominants comme les hautes plantes. Ses vocalisations sont souvent ponctuées de "tac-tac"assez marqués qui signalent les intrus. Cette sonorité a d...

Osez le waterproof !

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Ce mois-ci, l'équipe de la Biotyfull Box vous a concocté une routine entièrement dédiée au waterproof... Crème solaire, mascara, fard à paupières, démaquillant ... tout est mis en oeuvre pour faire de vous la plus belle des sirènes !  J'ai encore une fois testé avec plaisir tous les produits. Et comme toujours, certains m'ont plus emballée que d'autres.  On commence par la crème solaire COREME avec son filtre 100 % minéral et par le spray anti moustiques TERRA NOSTRA ... La crème solaire haute protection SPF 30 vous épargnera les méchants coups de soleil tout en respectant la nature. Au fait, les filles, à la plage, dites non aux crèmes et huiles solaires qui polluent nos océans et détruisent les écosystèmes marins. Les filtres chimiques que ces produits contiennent favorisent le blanchiment des coraux qui finissent par dépérir. Au bord de la mer, on la joue écolo jusqu'au bout en optant pour des crèmes respectueuses de l'environnement et aussi efficaces que le...

Rando au Col de Vars

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L'année dernière, je vous avais présenté le Col de Vars à l'époque où les mélèzes se chargent d'or et où la montagne commence à se teinter de blanc. Nous avons choisi d'y retourner, il y a quelques jours, afin de mieux découvrir cet endroit incontournable des Alpes du Sud. Et pour cela rien de mieux qu'une randonnée !  Aucune surprise concernant le panorama, il est définitivement somptueux ... L'endroit réunit tout ce qui caractérise la montagne : des perspectives à l'infini, la forêt dense, les alpages où se disséminent par-ci par-là des refuges pour les bergers, les prairies fleuries qui bordent les cimes aux neiges éternelles ... Sans oublier les torrents qui serpentent mélodieusement entre les fleurs et les rochers en direction de la vallée ... Ce jour-là, nous avons rencontré la star des montagnes, je veux parler du Lys Martagon ... Sa floraison n'allait pas tarder ! Ce représentant unique de son espèce se préparait déjà à être le centre de toutes l...